Vi är specialister på att behandla rygg, nacke och leder.
Vi erbjuder behandlingar av naprapater,
sjukgymnaster,
ortopedläkare samt massörer.
Vi har fina träningsanläggningar och alla förutsättningar
för att få din kropp att prestera på bästa sätt

  

Kontakta oss på någon av ovanstående orter.

Skivstång

Personlig tränare

Inledningsvis gör den personliga tränaren en behovsanalys och frågar om din träningsbakgrund, eventuella skador och sjukdomar, syfte och målsättning med träningen. Därefter kommer den personlige tränaren att utforma ett personligt träningsprogram.

Den personlige tränaren håller också reda på dina framsteg genom att detaljerat dokumentera varje träningstillfälle t.ex. belastning, repetitioner, sträcka och tid. Om du vill har den personliga tränaren möjlighet att testa din kondition och kroppssammansättning. På så sätt kan du få svart på vitt.

Acrius Team Träning

Acrius Team träning är träning i mindre grupp, 2-6 personer, tillsammans med en personlig tränare. 

Personlig tränare - privat

 

Personlig tränare - Elit

 

Personlig tränare - ungdom

 

 

 

 

« November 2018 »
Ti On To Fr
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

 

Idag

10:00 Funktionell Cirkel 45min

16:45 Motions Box 45min

17:45 Cykel 45min

18:00 Funktionell Cirkel 60min

Se alla datum