Vi är specialister på att behandla rygg, nacke och leder.
Vi erbjuder behandlingar av naprapater,
sjukgymnaster,
ortopedläkare samt massörer.
Vi har fina träningsanläggningar och alla förutsättningar
för att få din kropp att prestera på bästa sätt

  

Kontakta oss på någon av ovanstående orter.

Kettlebells - Acrius

Våra pass i Uddevalla

För aktuella tider och ändringar, se kalendariet.
Passen är öppna för alla som har träningskort hos oss i Uddevalla eller Rygg & Ledkliniken i Trollhättan. 

 

Funktionell Cirkel 45min el 60min- stationer med olika redskap och din egen kroppsvikt. 

Funktionell Fitness 60min- Ett krävande pass i gymmet med fokus på styrka och explosivitet

Motions Box 45min- Kampsportsmoment som slag och sparkar varvat med kondition och styrkeövningar

Cykel 30- Ett medelintensivt cykelpass på 30 minuter

Cykel 45- Ett medelintensivt cykelpass på 45 minuter 

Cykel/Racer- Ett utmanande cykelpass på 75-90 minuter, för dig som tex är Landsvägscyklist

Rörlighet & Balans- Ett lugnare pass med rörelser inspirerade av bla. yoga med fokus på att öka kroppens rörlighet

TRX- Tränar styrka, flexibilitet, balans och uthållighet med hjälp av TRX-band och din egen kroppsvikt

 

Schema hösten 2018 , se under "Händer i Uddevalla"

 

-

 

 

 

« November 2018 »
Ti On To Fr
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

 

Idag

10:00 Funktionell Cirkel 45min

16:45 Motions Box 45min

17:45 Cykel 45min

18:00 Funktionell Cirkel 60min

Se alla datum