Skip to main content

HÄLSOSTARTEN

Kost & träningscoaching

Vill du ta tag i din vikt och din hälsa, men vet inte var du ska börja?
Upplever du att det är svårt att veta vilken kost som är den bästa för dig eller vilken träning du skall välja?
Då har du hittat rätt med Hälsostarten hos oss på ACRIUS Trollhättan.
I åtta veckor guidar och inspirerar vi dig så att du kan nå dina vikt- och hälsomål.

PRIS: 3750:-
Informationsträff: Kontakta Adam på adam@acrius.se för att få datum och tid

Vad? – Varför? – Hur?

Vårt utgångsläge kommer vara naturligt och ren mat. Mat som din kropp är anpassad för. Denna kost stärker din hälsa och skapar förutsättningar att nå din målvikt. Träningen består av enkla och effektiva övningar som ger dig resultat i både styrka och kondition.
Inga fler Quick Fix!
Genom att påverka rätt processer i din kropp med kost och träning, ökar fettförbränningen och sötsuget minskar. Vi guidar dig till en hälsosam viktnedgång med bestående resultat.
Olika kost och olika träning passar olika människor. Vi kartlägger ditt utgångsläge genom en hälsoenkät och mätningar av kroppsammansättning. Utifrån detta får du din personliga kost och träningsplan. Under 8 veckor träffar du din Personliga tränare Adam Hortans och din kostrådgivare Patrik Bogren, som tillsammans guidar dig till en hållbar VIKTRESA!

Träningstider : Tisdagar 18-19
Eller
Torsdagar 17-18

Mera info. och anmälan kontakta adam@acrius.se

FINNS ENDAST I TROLLHÄTTAN