Föreläsning om Klimakteriet

Varmt välkommen till en inspirerande kväll om klimakteriet med föreläsning och lymfyoga.

Onsdag 14 oktober kl. 17.30

Föreläsning

Känner du igen dig att kroppen förändras i klimakteriet och du vill lära dig mer hur du kan stötta din kropp på bästa sätt? Då är den här kvällen för dig!

Vi inleder med en lärorik föreläsning om klimakteriet där vi pratar om:

• Vad klimakteriet är.
• Vanliga symptom.
• Vad du själv kan göra för att minska besvären.

Vi som håller i föreläsningen heter Johanna och Puck och är båda vidareutbildade inom kvinnohälsa.

Lymfyoga

Efter en kort paus är du välkommen att delta i ett lymfyogapass tillsammans med vår arbetsterapeut och yogalärare Therese, där vi arbetar med mjuka, följsamma rörelser och djupandning. Fokus ligger på att minska svullnad, stimulera cirkulationen och främja kroppens återhämtning.

Begränsat antal platser, först till kvarn.

• Max 20 platser på föreläsningen.
• Max 10 platser på lymfyogan.

Pris: 300 kr.

Anmäl dig via formuläret nedan, kryssa i om du anmäler dig till ”endast” föreläsningen eller föreläsningen och lymfyogan.