Idrottsfys för ungdomar i Uddevalla

Nu har du som är idrottsaktiv ungdom en möjlighet att lära dig mer om styrketräning

Vi erbjuder dig att träna en timme styrketräning per vecka under sex veckor tillsammans med erfarna ledare. Träningen syftar till att inspirera och att lära dig förebygga skador samt att förbättra dina prestationer. Träningen kommer successivt att stegras så vi ser helst att du deltar alla gånger.

kursen startar:

tisdag 16/6 för dig som är 12-15 år

torsdag 18/6 för dig som är 16-20år

Ledare är fysioterapeuterna Frida och Felicia. Är du intresserad så anmäl dig via mail till info@acrius.se eller ring receptionen 0522-10151.

Ung tjej tränar stabilitet och styrka med gummiband och medicinboll

Leave a Reply