Stark mamma – gruppträning

För dig som nyligen fått barn och känner att du behöver hjälp och stöttning med att komma igång med träningen igen.

Vi tränar tillsammans i grupp med fokus på bålstabilitet och att komma igång igen efter graviditet. Rekommenderad start tidigast efter efterkontrollen. Självklart är bebisen också välkommen!

Nya starter på både höst och vårtermin i Trollhättan och Uddevalla.