Välkommen till  en workshop i Lymfyoga med Therese!

Onsdag 14/1 kl 17.00-18.30 i Trollhättan

Har du problem med svullnad, trötthet eller spänningar i kroppen? Eller vill du bara lära dig hur du kan främja ditt välmående genom enkla, skonsamma tekniker?

Då är denna workshop i Lymfyoga något för dig!

Lymfsystemet har en central roll i vårt immunförsvar och är viktigt för att transportera bort slaggprodukter och överflödig vätska från kroppen.

När flödet blir trögt kan vi uppleva svullnad, stelhet, värk och trötthet.

Vi blandar teori och praktik med rörelse för att boosta lymfan. Vi utforskar sedan lymfyoga och stilla rörelse som stöd för cirkulation och inre balans.

Vi går även igenom grunderna i hur du själv kan stötta ditt lymfsystem hemma.

Här startar vi vår lymfresa mot ökat välmående tillsammans.

Kostnad 200:-

Välkomna