UPPTÄCK ACRIUS TRÄNING & HÄLSOCENTER!
Kanske har du sett oss – men vet du vad som händer innanför dörrarna?
Acrius är ett hälsocenter! En plats för träning, rådgivning, utveckling, behandling och rehabilitering – Allt under samma tak, med dig och din hälsa i fokus och med proffsig och kompetent personal vid din sida hela vägen.
Hos oss är träning en självklar del av ett starkt och hållbart liv. I vår fräscha och välutrustade träningsanläggning möts du av en lugn och trivsam miljö, oavsett om du vill träna på egen hand, i grupp eller tillsammans med en PT.
Vill du träna smart och effektivt? Då ska du testa Milon – vårt populära träningssystem som guidar dig genom ett komplett pass för hela kroppen, där du enkelt kombinerar styrka och kondition.
VÄLKOMMEN TILL OSS PÅ ÖPPET HUS | VECKA 42
Under hela veckan får du möjlighet att testa på och uppleva vårt träningsutbud!
Under våra öppettider erbjuder vi:
- Provträning i vår träningsanläggning.
- Prova på olika gruppträningspass samt extrainsatta gruppträningspass för veckan.
- Tävla om fina priser i vårt ”Roddtest”
- Testa succé-träningsformen ”Milon”
- Ta del av föreläsning och Workshop
- Erbjudanden
Så – vad väntar du på?
Veckans aktiviteter:
Måndag 12/10:
- Välkommen på Workshop med våra PT:s Alice och Linnea ”LÄR DIG GÖRA DIN FÖRSTA PULL UP”
- Kl.17.00.
- Träningsprogram som tar dig mot din första pull up ingår.
- Begränsat antal plaster, föranmälan krävs. 200:-
- Prova på Mobility med Linnea – Ett pass som förbättrar både mobilitet, styrka och balans. Under passet flödar vi mellan rörelser på yogamatta. Inspirerat av power-yoga, kampsport och gymnastik.
Onsdag 14/10:
- Extrainsatt gruppträningspass kl. 12.00 – Rörlighetsträning med Linnea
- Prova på träning i ”Milon” kl. 14.30–16.15 med vår Milon-coach på plats som guidar dig i rätt riktning
- Klimakterieföreläsning & yoga kl. 17.30 – FULLBOKAD
Torsdag 15/10:
- Extra lunchpass kl. 12.00 – HYROX-inspirerad träning med Alice.
Fredag 16/10:
- Extrainsatt lunch-tabata kl. 11.30 med Karro.
Lördag 17/10:
- Extra gruppträningspass – mer information kommer!
Välkommen till oss – ditt lokala hälsocenter.
Acrius – Träning och hälsa för livet!
Du kan anmäla dig till Workshopen och/eller våra öppna gruppträningspass via formuläret nedan. Skriv Workshop eller passets namn och dag i meddelandet.
